Medicinbolde
Viser 73–80 af 80 resultater
Medicinbold er et nyttigt træningsredskab til funktionel fitness træning eller motion om man vil. Overfor har vi sørget for at finde nogle markedets billigste medicinbolde, så du kan komme hurtigt i gang uden at den helt store pengepung fremme og dermed bruge en stor del af din hårdt optjente opsparing.
Fordelene med disse bolde med tung belast er mange – først og fremmest styrker det din core, hvilket vil sige mave- og rygmusklerne. Derudover kan man træne med den helt alene eller sammen med en træningsmakker – uanset hvad, så får du en hård, men en underholdende træning, som du vil sætte stor pris på.
Træning med en medicin bold er populært, sjovt og nemt – derudover kan i princippet gøres hvor som helst og når som helst. Du opbygger blandt andet din styrke, dine led og din muskelkoordination – ting som vil gøre gøre dig i stand til at klare hverdagens udfordringer med lethed og overskud.
Der findes forskellige vægtklasser af medicinbolde og det er selvfølgelig sådan, at du kan lave din træning progressiv – det vil sige gå op i vægt, således du bliver stærkere og stærkere med tiden. Hvis det drejer sig om genoptræning, så er det vigtig at man huske at starte med lav vægt, således man ikke overbelaster sine muskler og led, og dermed ikke gør sin skade endnu værre.
Der findes nærmest et utal af forskellige træningsmuligheder og anvendelsesmuligheder med wallball – det er næsten kun fantasien, der sætter grænser. Dog kan vi henvise til denne artikel om brugen af dette smart og populære træningsredskab.
Kært barn har jo mange navne – det er også kendt som medicine ball på engelsk, og den slægter sig på wall balls og slammer balls, som også er bolde med vægt i forskellige klasser.
Hos Motion & Fitness bestræber vi os på at finde det bedste fitnessudstyr til de bedste priser – fitnesstræning behøver ikke at være dyrt, og det sørger vi for at samle forskellige oversigter over fitnessverdenens forskellige redskaber og maskiner. Oftest vil de redskaber du finder på denne side være ting som du kan bruge derhjemme i privaten – altså ikke udstyr til de professionelle og fitnesscentre. Dog er der tilfælde, hvor en spade er en spade, og dermed nøjagtig de samme ting, som du også finder i dit lokale motionscenter.